+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Таганка Маросейка Маяковская Проспект мира Крылатское Белорусская 2961


Шпинат с изюмом и приправами



Стараясь выбрать какой-либо рецепт шпината с приправами, я несколько растерялась ведь существует столько разных вариантов этого простого блюда. Предлагаемый мною рецепт с равной вероятностью мог быть взят практически из любых национальных кухонь Индии, из любой местности. Обычно шак украшают жареным изюмом и орехами кешью. В Пенджабе и Гуджарате его принято подавать вместе с блюдами из зернобобовых.

Время приготовления: ок. 20 мин
Количество порций: 4

Ингридиенты:

1 кг свежего шпината, без стеблей, промытого
5 ст. ложек топленого или несоленого сливочного масла
1 стручок (или сколько пожелаете) острого зеленого перца, без сердцевины и семян, тонко нарезанного
4 см свежего корня имбиря, очищенного и нарезанного тонкой соломкой
2 гвоздики, растолченные в ступке
по¼ чайн. ложки семян фенхеля, черной горчицы и тмина, растолченных в ступке
1 чайн. ложка соли
¼ стакана (35 г) сырых орехов кешью, кусочками
1/3 стакана (45 г) изюма, вымоченного 30 мин в теплой воде и осушенного
½ чайн. ложки гарам-масалы
несколько маленьких кусочков сливочного масла (необязательно)
кружочки лимона, фигурно закрученные (необязательно)

Рецепт приготовления:

Варите шпинат в большом количестве соленой воды в течение 8 мин. Слейте в дуршлаг и, нажимая тыльной стороной ложки, удалите как можно больше влаги. Затем крупно порубите.

Растопите 2½ ст. ложки топленого или сливочного масла в широкой тяжелой кастрюле или сотейнике на среднем огне. Добавьте зеленый острый перец, имбирь, гвоздику и толченые семена и жарьте около 1 мин. Смешайте с ними шпинат и соль и прогрейте всю массу. Накройте и отставьте в сторону.

Нагрейте оставшиеся 2½ ст. ложки топленого или несоленого сливочного масла в маленькой кастрюльке на умеренно слабом огне. Бросьте кусочки кешью и жарьте, постоянно помешивая, пока их цвет не начнет меняться. Добавьте изюм и продолжайте жарить, пока он не раздуется. Снимите кастрюлю с огня. Всыпьте гарам масалу,
размешайте и вылейте содержимое в шпинат. Если хотите, можете завершить приготовление, украсив блюдо кусочками масла и кружочками лимона.
 
книга: "Любимые блюда индийской вегетарианской кухни"


Поделиться

Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Преданность – это оставаться у двери возлюбленной, даже если тебя прогоняют.
Рудбари

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
_MG_4595.jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?