+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Таганка Маросейка Маяковская Проспект мира Крылатское Белорусская 2961


Черничный шейк с чиа


Черничный шейк с чиа

Ингредиенты:

1½ чашки кокосового молока

½ чашки мягкого тофу

1 ст. л. сахара или сиропа

2 ст. л. семян чиа

1 чашка черники

Рецепт:

1. Поместите в блендер все ингредиенты в указанном порядке. Мешайте 30 секунд или до получения однородного состояния. Если смесь слишком густая, добавьте еще кокосового молока или воды.


Поделиться

Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Жизнь измеряется не количеством наших вдохов, а количеством моментов, от которых перехватывает дыхание.

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
IMG_0118.jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?