|
+7 4956283580 |
||
|
|
Черничный шейк с чиа Ингредиенты: 1½ чашки кокосового молока ½ чашки мягкого тофу 1 ст. л. сахара или сиропа 2 ст. л. семян чиа 1 чашка черники Рецепт: 1. Поместите в блендер все ингредиенты в указанном порядке. Мешайте 30 секунд или до получения однородного состояния. Если смесь слишком густая, добавьте еще кокосового молока или воды. Поделиться |
Мысль дня:
...Прежде чем выразить человеку свое мнение, подумай о том, в состоянии ли он его принять... Позаботься о том, чтобы он получил твой совет, как получает воду тот, кто изнывает от жажды, и тогда твое наставление поможет ему исправить ошибки |
|
случайное фото
рецепты
|
||
