+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Белорусская


Чернично-шпинатный смузи


Чернично-шпинатный смузи

Ингредиенты:

4 чашки листьев шпината

½ чашки простого соевого молока

1¼ чашки замороженной черники

½ чашки твердого тофу, порезанного на кубики

2 ч. л. нектара агавы (по желанию)

⅛ ч. л. молотого душистого перца (по желанию)

Рецепт:

Смешайте листья шпината с соевым молоком в блендере. Добавьте чернику, тофу, нектар агавы (по желанию) и душистый перец (по желанию) и мешайте до получения однородного состояния.


Поделиться


Мысль дня:

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.

случайное фото
Pl5vOTmPpmuo_LimR38qXDwt4ePWpqDxT_lDsG6SXT03zb6pNKtx_MbRpNTxRrvcJK4HP2HV7_YBqOCPyU3aPg==.jpg




рецепты