+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Маросейка Проспект мира Белорусская


Банановый эспрессо-смузи


Банановый эспрессо-смузи

Ингредиенты:

2 замороженных банана

2 ст. л. семян чиа

225 г холодной кокосовой воды

2 ст. л. какао-порошка

3 ст. л. эспрессо (комнатной температуры)

Рецепт:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.

2. Разлейте готовый кофейный смузи по двум стаканам и наслаждайтесь!


Поделиться


Мысль дня:

Материальное никогда не может быть источником счастья. Сделка с миром смерти не способна удовлетворить нас; она вызовет лишь потерю наших сил.
 Свами Б.Р. Шридхар

случайное фото
P1170693.jpg




рецепты