+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Маросейка Проспект мира Крылатское Белорусская


Бананы в соусе из йогурта



БАНАНЫ В СОУСЕ ИЗ ЙОГУРТА
Ингредиенты:
4 небольших, крепких, зрелых банана
2 чашки (475 мл) йогурта
1 ч.л. соли
1/2 ч.л. сахара
3 ст.л. нарубленных листьев свежей мяты
2 ст.л. топленого или растительного масла
2 ч.л. семян горчицы
1 стручок свежего острого перца, очищенный от семян и мелко нарезанный

Приготовление:
Очистите бананы и нарежьте по диагонали ломтиками по 3 мм толщиной. Отложите. Сбейте венчиком йогурт, соль, сахар и листья мяты в миске. Затем добавьте нарезанные бананы.
В маленькой кастрюле нагрейте топленое или растительное масло на среднем огне. Добавьте семена горчицы и накройте крышкой; снимите кастрюлю с огня, когда семена перестанут трещать и подпрыгивать. Бросьте туда нарубленный перец, встряхните кастрюлю, чтобы компоненты смешались, затем влейте приправу в йогурт. Тщательно перемешайте и накройте крышкой. Перед подачей к столу банановая райта должна постоять в холодильнике не менее часа.
Время приготовления - 10 мин
Время охлаждения - 1 час


Поделиться

Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Красота и блаженство реальны, а все остальное — только внешнее покрытие. Если тратить очень много энергии на покрытие, мы не сможем обрести его содержимое.
Свами Б.Р. Шридхар

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
P1130194.jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?