Приглашаем на семинар-практикум по Йоге 23

8 и 9 октября у наших друзей - Центре йоги и танца i-Yoga - пройдет семинар-практикуп по Йоге 23 с редактором Хануман.ру Евгенией Темерёвой. Евгения - журналист, тренер по йоге, психолог-экспериментатор проводит регулярные классы по Йоге 23 (1 стадия) для начинающих и продолжающих практиков йоги.

Основные темы:

- Изучение техник йога 23: детальная отстройка упражнений, изучение дыхательных техник, позволяющих работать с эмоциональными настройками, смещением точки восприятия.

- Коррекция осанки, укрепление тела, общее оздоровление.

- Глубокое изучение своего внутреннего пространства - пространства ощущений, эмоций, памяти.

Задача тренинга - осознать тренировочный процесс как поле для наблюдений за собственными реакциями. Вы сможете обнаружить причины своих поступков и решений. Вы сможете понять, насколько короток на самом деле шаг от состояния неудовлетворенности к ощущению покоя и безусловного счастья.

Инструментом для этого послужит Йога 23 - одни из эффективнейших техник для изменения состояний тела и сознания.

Расписание:

Пятница 8 октября - 20.30 - 23.00

Суббота 9 октября - 12.00 - 15.00

Стоимость: 1200 рублей - два дня занятий. Предоплата 50%.

Регистрация: (495) 628 88 55

Место проведения: Центр йоги и танца i-Yoga, Большой Кисельный пер., д.7, стр. 2 (схема проезда).

← К списку всех мероприятий

Мысль дня:

...Прежде чем выразить человеку свое мнение, подумай о том, в состоянии ли он его принять... Позаботься о том, чтобы он получил твой совет, как получает воду тот, кто изнывает от жажды, и тогда твое наставление поможет ему исправить ошибки

случайное фото

рецепты