+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Таганка Маросейка Маяковская Проспект мира Крылатское Белорусская 2961


Котлетки из фасоли пинто


Котлетки из фасоли пинто

Ингредиенты:

2½ чашки свежих цельнозерновых панировочных сухарей

425 г консервированной фасоли пинто

1 чашка тертого веганского сыра чеддер

2 ст. л. консервированного нарезанного зеленого перца чили

2 ст. л. оливкового масла

Рецепт:

1. Высыпьте 1½ чашки панировочных сухарей на противень и обжарьте их в течение нескольких минут в духовке, пока они не подрумянятся. Дайте остыть в течение 5 минут.

2. Разомните фасоль пинто вилкой в миске. Добавьте сыр, чили, поджаренные сухари, соль и перец по вкусу. Вылепите из смеси 4 котлетки (около 7 см в диаметре). Обваляйте котлетки в необжаренных сухарях.

3. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите котлетки на сковороду и обжаривайте до золотистого-коричневого цвета по 3-5 минут с каждой стороны. Подавайте горячими.


Поделиться

Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других.
Вольтер

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
P1120375.jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?