+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Таганка Маросейка Маяковская Проспект мира Крылатское Белорусская 2961



26 мая в 19:00 Yoga & Detox | Живой мастер-класс


25.05.2016
26 мая в 19:00 
Yoga & Detox | Живой мастер-класс в Москве 
Путь к гармонии тела и духа лежит через регулярные тренировки. Приглашаем тебя сделать первый шаг к своей красоте и здоровью на нашем мастер-классе!

Часто люди комплексуют из-за своего тела. Даже будучи в хорошей форме стремятся к идеалу. На пути к этим целям стоят лень, отсутствие мотивации и правильного окружения. Из-за отсутствия поддержки со стороны близких людей занятия собой отходят на второй план. Что бы обрести красивое тело важны ругелярные тренировки.

Возможно ты тоже давно хочешь заняться своим телом, раскрыть в себе красоту и урепить свое здоровье. Ожидание не приведет тебя к красоте и здоровью, а лень заберет оставшиеся силы, и мечты о красивом теле так и останутся на фото у страниц ВКонтакте.

Приходи на мастер-класс и ты узнаешь простые упражнения для ежедневной тренировки, начав делать которые быстро обретешь стройное, красивое тело!

Сейчас написанно много о здоровом питании. Мы собрали для тебя самые последние тренды в этой теме и с удовольствием поделимся с тобой простыми принципами здорового питания. Поможем тебе составить индивидуальный рацион учитывая особенности твоего организма. Если для тебя давно важно сбалансировать свое питание, то ты в правильном месте! 

Программа мастер-класса (Нигина):
- Что такое йога и как от знаний приступить к практике?
- Йога как инструмент очищения;
- Путь йоги — от тела к душе;
- Законы практики. Как не навредить?
- Медитация или зачем успокаивать ум?
- Лишний вес — причины и методы коррекции;
- Час живой практики йоги с инструктором!

Программа мастер-класса (Инга):
- Три полезные привычки для оздоровления тела;
- Как сформировать рацион питания без диет, который подходит лично тебе?
- Как питаться так, чтобы не было необходимости в детоксе?
- Способы принять и полюбить своё тело. Золотые правила.
- Начинаем путь к красоте тела уже сегодня!



Тренер: Нигина Прокопьева

В жизни:

- Инструктор групповых и персональных занятий по йоге. 
- Автор и ведущая семинаров «Жизнь в женском теле». 
- Автор программы интенсивных тренировок #йога для похудения. 
- Создатель проекта Isoul club (Йога клуб на Таганке)  

О себе:

На нашем открытом семинаре «Йога и Детокс» я отвечаю за индивидуальную работу с твоим телом, его особенностями и специфическими потребностями. В тебе заложены нескончаемые силы гармонии, и мы найдем к ним правильный подход, раскроем твою природную красоту. Мы проработаем и буквально проживем все тонкости твоего тела. Научимся любить его и ценить.

Опыт ведения тренингов:
С 2009 года регулярно провожу занятия в тренинговых группах.

Тренер: Инга Гончарова

В жизни:

- Телеведущая программы «Баланс ТВ";
- Модель;
- Психолог;
- Диетолог;
- Лицо бренда натуральной косметики Зейтун и лабаратории натуральной косметики UNIQLAB;
- Основатель Благотворительного фонда помощи детям «Мир Добра».

О себе:

Меня всегда интересовал вопрос — как сохранить естественную красоту не прибегая к помощи косметологов и пластических хирургов! Изучая Аюрведу и натуропатию, я пришла к тому, что наша красота и здоровье зависят от образа жизни, психо-эмоционального состояния и рациона питания! 

Опыт ведения тренингов:
С 2011 года веду авторские программы по здоровому питанию.

Вход свободный! 

По любым вопросам звоните по телефону: 8-903-193-11-00

Место проведения:
Москва, Джаганнат на Таганке
м. Таганская, ул. Верхняя Радищевская, 9А

Поделиться

Возврат к списку



Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Логика может привести вас от пункта А к пункту Б, а воображение – куда угодно.

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
untitled (301 of 354).jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?