+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Таганка Маросейка Тверская Проспект мира Крылатское Пролетарская


Простой фруктовый салат


Простой фруктовый салат

Легкий и нежный фруктовый салат с йогуртом – прекрасный перекус! Чтобы его приготовить, вам понадобятся три фруктовых ингредиента: яблоко, банан и апельсин. Эти фрукты прекрасно сочетаются между собой, к ним можно добавлять нежирный йогурт, гранат, мак и любые орехи, которые вам нравятся. Орехи можно поджарить, а чтобы салат был более сладким, можно добавить в йогурт цветочный мед.

Чтобы получилось 4 порции этого простого салата, вам понадобится:

2 апельсина;

2 банана;

1 яблоко;

150 грамм йогурта;

1 чайная ложка цветочного меда;

мак, гранат или орехи – по вкусу.

Порежьте фрукты на кусочки, предварительно почистив, мед перемешайте с йогуртом и добавьте к фруктам. Разложите салат по чашкам и посыпьте гранатом, маком или орехами.

Приятного аппетита!


Поделиться

Напишите Директору Сотрудничество
Мысль дня:

Красота и блаженство реальны, а все остальное — только внешнее покрытие. Если тратить очень много энергии на покрытие, мы не сможем обрести его содержимое.
Свами Б.Р. Шридхар

Наш форум Сдай квартиру вегетарианцу
случайное фото
P1160802.jpg




рецепты
личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?